母との距離

今日は町内の溝掃除がありました。 朝から長靴にゴム手袋、手に大きなスコップのいでたちで 頑張ってきました。 コロナ事情で今年はもう無いのだと勝手に思っていたので 今月に入って急に町内から 『溝掃除のお知らせ』の看板が回ってきて ガックリしてしまいました。(￣▽￣;) 溝掃除は男衆ばかりなのに 出て... 続きをみる

よるのひととき

今日は夫が残業だったので遅くなっちゃった(;´∀｀) 今から飲むよー 缶が凹んでるよ(￣▽￣;) 気にしない気にしない おいしければグ～さ💗 玄関先の金木犀。 今年は咲くのが少し遅いです。 隣の家にも金木犀があって二重に香ってます(≧▽≦) いいにお～い(´▽｀) 金木犀の隣にゆずが実ってます。... 続きをみる

エクオール検査

月経の周期が乱れだし ホットフラッシュの波が 不定期にやってくるようになって３年程。 更年期になると 女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量が 減少することが不調の要因になります。 じゃあ、どうしたらいいの？┐(´д｀)┌ エストロゲンに似た働きをする 大豆イソフラボンを含む食品を摂取することで ... 続きをみる

頑張ったよ

朝から奮闘してました！ ひじき煮、いんげんのツナ煮 ヤンニョムチキン、牛ごぼう 写メぼやけちゃった💦 チンジャオロースー、鶏むね肉の磯辺唐揚げ 後、サツマイモコロッケ、じゃこピーマン 白菜と小松菜と豚の煮物、塩サケ 義母から、牛肉、チョコレート 結局、夕方まで台所立ちっぱなし(；´Д｀) さすが... 続きをみる

生ジョッキ缶

ご無沙汰してます！ 一カ月ぶり？ プニちゃん元気です！ 生きてます！ もう忘れ去られてるかしら？(￣▽￣;) 何かしら忙しくしておりました・・・ うん、いろいろ。。。 気が乗らなかった、てのも、あります。(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ 今日はね、子供たちへ送る料理を作っておりましたよ。 代り映えしないメニュー... 続きをみる